ทะเล สถานที่ท่องเที่ยวสุดฮิตในดวงใจของใครหลายๆ คน ไม่ว่าจะฤดูไหน ทะเลก็ยังคงความสวยงามและช่วยฮีลใจคนเราได้เสมอ อย่างที่ใครหลายคนบอกว่า ทะเลจะเยียวยาทุกสิ่ง ขอบอกว่าเป็นเรื่องจริง เพราะนอกจากจะเยียวยาจิตใจแล้ว น้ำทะเล ยังสามารถช่วยรักษาผิวของเราได้อีกด้วย ดังนั้นวันนี้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักประโยชน์ของทะเลกันให้มากขึ้น ว่าไม่ได้มีแค่ความสวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาโรคผิวหนังได้อีกด้วย ว่าแต่จะมีประโยชน์และสามารถช่วยรักษาผิวหนังได้อย่างไรนั้น ตามไปดูพร้อมๆ กันเลย
- น้ำทะเลมีแร่ธาตุอะไรบ้าง?
ในน้ำทะเลนั้น เต็มไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็น แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกซีเนียม, ซัลเฟอร์, สังกะสี, ซิลิก้า, โซเดียม และเหล็ก ซึ่งแร่ธาตุเหล่านี้ สามารถใช้รักษาอาการทางโรคผิวหนัง, ปัญหาระบบทางเดินหายใจ และอาการปวดข้อ เข่าต่างๆ จึงทำให้มีศาสตร์การบำบัดด้วยน้ำทะเล (Thalassotherapy) ซึ่งเกิดขึ้นมาตั้งแต่สมัยโรมัน โดยการบำบัดด้วยน้ำทะเล จะมีตั้งแต่การดื่ม, การสูดดม, การอาบและแช่ ไปจนถึงการฉีดพ่นบริเวณที่มีอาการ แน่นอนว่าน้ำทะเลที่นำมารักษานั้น ต้องผ่านกระบวนการกรอง และทำความสะอาดจนไม่มีเชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้แล้วเท่านั้น
- น้ำทะเลรักษาโรคผิวได้อย่างไร?
เนื่องมาจากนั้นน้ำทะเลเต็มไปด้วยแร่ธาตุอย่าง แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม และซัลเฟอร์หรือกำมะถัน โดยแร่ธาตุต่างๆ เหล่านี้ล้วนเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อผิวพรรณนั่นเอง ซึ่งแร่ธาตุที่อยู่ในน้ำทะเลมีพลาสม่าที่ใกล้เคียงกับพลาม่าร่างกายของมนุษย์ จึงทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ ได้ง่าย ทำให้น้ำทะเล สามารถช่วยรักษาผิวหนัง รวมไปถึงบำรุงผิวพรรณช่วยกระชับรูขุมขน สร้างความชุ่มชื่น ทำให้ผิวอิ่มน้ำ และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมไปถึงช่วยลดการอักเสบต่างๆ ที่เกิดจากการฉีกของผิวหนัง ซึ่งเรามักจะได้เห็นส่วนผสมของน้ำทะเลอยู่ตามผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ อยู่เสมอ
- น้ำทะเลมีประโยชน์ด้านอื่นๆ ใดอีกบ้าง?
นอกจากการรักษาโรคผิวหนังแล้ว น้ำทะเลยังสามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงให้กับร่างกาย โดยมีงานวิจัยพบว่า คนที่ว่ายน้ำทะเลนั้นมีระบบภูมิคุ้มกันที่สูงกว่าคนที่ว่ายน้ำสระทั่วไป รวมไปถึงน้ำทะเลสามารถช่วยลดการติดเชื้อ และบรรเทาอาการโรคทางเดินหายใจได้ดี นั่นก็เพราะแร่ธาตุและความเค็มของน้ำทะเลนั้นช่วยลดการอักเสบในระบบทางเดินหายใจได้นั่นเอง
เห็นไหมว่าทะเล ไม่ได้เพียงแค่ช่วยรักษาจิตใจของเราเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ซึ่งแน่นอนว่าการไปเที่ยวทะเล ก็อาจเกิดอุบัติเหตุไม่คาดฝันได้ ซึ่งสกิลที่ควรมีติดตัว เพื่อให้สามารถรับมือกับอุบัติเหตุทางน้ำเหล่านี้ ถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่ควรเรียนรู้ไว้ใช้ยามฉุกเฉิน หากใครอยากเรียนรู้วิธีการช่วยคนจมน้ำที่ถูกต้อง และสามารถนำไปปฎิบัติใช้ได้จริง ขอแนะนำ First Aid Training Bangkok ผู้ให้บริการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ที่ได้การรับรองจากต่างประเทศ และการยอมรับจากบริษัทชั้นนำของไทย พร้อมใบรับรองมาตรฐานสากล เปิดให้บริการสอนอบรมทักษะการช่วยคนจมน้ำ การฝึกปฐมพยาบาลเบื้องต้น ตั้งแต่การบาดเจ็บทั่วไปจนถึงการ CPR ช่วยชีวิต มีคอร์สและหลักสูตรให้เลือกหลากหลาย เลือกเรียนได้ตามความต้องการ สอนโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความชำนาญในแต่ละด้านโดยเฉพาะ อัดแน่นด้วยความรู้ทั้งทางทฤษฎีและการปฎิบัติ เพื่อให้ผู้เรียนทุกท่าน สามารถไปปฎิบัติใช้ได้จริง สอบถามข้อมูลและรายลเอียดเพิ่มเติมได้เลย
แบ่งปันบนโซเชียลมีเดีย